風のなかゆく

この大地のあらゆるものには、一つひとつに目的がある。あらゆる病気には、それぞれ治療できる薬草がある。おなじようにすべての人に役割がある。 山川草木悉有仏性
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●変形性膝関節症

●変形性膝関節症
ヒザの軟骨がすり減り、痛みを伴いながらヒザの骨が変形していく病気が
「変形性膝関節症」です。

軟骨は、大腿骨と脛骨の端を覆っている、主にコラーゲンからなる柔らかい骨で、
ヒザにかかる衝撃を吸収するクッションの役割をしていますが、軟骨がすり減る
最大の原因は加齢で、特に女性は閉経後、軟骨を守る女性ホルモンの分泌が
減ることで痛みやすくなります。

また、日常生活の中でヒザの痛みを悪化させてしまう原因が歩き方です。
がに股歩きの人はヒザの内側に重心が偏り負荷がかかるため、内側の軟骨が
すり減り、逆に内股歩きの人は外側の軟骨がすり減り、痛みが発生します。

さらに危険なのが肥満で、体重が重ければ重い程ヒザにかかる負担が増え、
ヒザの痛みも増しますが、軟骨を守る関節液の成分は主にヒアルロン酸で、
関節を包む滑膜から分泌されます。

関節液はヒザを動かすことで分泌されます.

なお、うちみ・ねんざなどの急性的な痛みは患部を冷やすと効果的ですが、
変形性膝関節症は慢性的な痛みですので、患部を温めると効果的です。
また、ヒザの痛みがある場合、階段を下りる時は痛む脚から下りると
痛みが軽減し、階段を上る時は痛みのない脚から上ると痛みが軽減します。

●関節リウマチ

リウマチは高齢者の病気と思われがちですが、発症が最も多いのは40代で、
特に女性が多く、患者全体の8割を占めています。

関節リウマチは、免疫の異常によって関節に炎症が起こり、腫れや強い痛みが生じる、
自己免疫疾患の一種ですが、妊娠・出産・閉経など女性ホルモンの影響で免疫の働きが
異常化する時に発症しやすく、一度発症すると完治しない不治の病と言われています。

免疫異常が起こる原因は解明されていないため、残念ながら有効な予防法はなく、
早期発見をして正しい治療をすることが一番ですが、リウマチの治療法は薬物療法・
手術療法・運動療法が柱となり、適切な診断を受けて自分に最も良い治療を
行うことが大切です。

★「関節リウマチ」セルフチェック
(1)朝、手足がこわばって動かしにくい
(2)手の関節が腫れている
(3)3つ以上の関節が腫れている
(4)左右対称に腫れている関節がある
(5)ひじやヒザにコブ状の腫れ物がある


「関節リウマチ」セルフチェックで2つ以上に該当すれば、関節リウマチを
含めた関節炎である可能性があり、特に起床時に関節のこわばりがある場合、
要注意です.

カラダのキモチ10月3日放送【その思い込みが危ない?!ヒザの痛み常識・非常識
▽ひざの痛み徹底(秘)解明】の詳細情報です。参考

☆変形性膝関節症の対策
グルコサミン+コンドロイチン硫酸型 100%の粉末を選ぶ
漢方薬 防已黄耆湯などの症状に合わせた選択
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