風のなかゆく

この大地のあらゆるものには、一つひとつに目的がある。あらゆる病気には、それぞれ治療できる薬草がある。おなじようにすべての人に役割がある。 山川草木悉有仏性
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健康十訓

健康十訓

一、少肉多菜…肉を少なくし、野菜を多く摂る。

二、少塩多酢…塩分を少なくし、酢物を多く摂る。

三、少糖多果…砂糖を少なくし、果物を多く摂る。

四、少食多噛…腹八分目に食べて、よく噛む。

五、少衣多浴…なるべく薄着をして、日光浴を行う。

六、少言多行…おしゃべりを慎んで、行動に移す。

七、少車多歩…車は使わずになるべく歩く。

八、少欲多施…欲求を控え、施しを多くする。

九、少煩多眠…終わったことを煩わずにぐっすり眠る。

十、少念多笑…考えすぎずに笑い飛ばすことが大切。
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☆ともに歩めば風ひかる

ひかる風

Author:ひかる風
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Fax075-495-1395
もちろん 一般薬も取り扱っております。
東洋医学のこと お薬のことなら何んでもご相談ください。
あなたの体質 症状に合った適切な漢方薬をアドバイスいたします。

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