風のなかゆく

この大地のあらゆるものには、一つひとつに目的がある。あらゆる病気には、それぞれ治療できる薬草がある。おなじようにすべての人に役割がある。 山川草木悉有仏性
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ダイエットもすぐに挫折していました。「やせるわけないよね」と


もともと飽きっぽい性格で、何をやっても長続きしませんでした。
ダイエットもすぐに挫折していました。「やせるわけないよね」と、
自分自身を無理に納得させていました。
でも、22歳の頃、体重が90kg台後半になったのを境に、
急に心臓が苦しくなるなどの体調不良を感じるようになりました。
同時期に経験した失恋のショックと重なり、ようやく本気でダイエットを決心。
近所の薬局で見かけたマイクロダイエットに興味を持ちつつ、値段の高さにしばらく悩む事に。
それでも「高いからこそ効果があるはず。今やらなきゃダメ!」と自らを奮起させ、ついに使用を開始。
結果、50kg以上もの減量に成功したのです。
やせてからは人目を気にする事なく、何でもやりたいことを思いっきり楽しんでいます。
それまで何をしても続かなかった私が、初めて最後までやり遂げられたのがマイクロダイエットなんです。
昔の自分もキライじゃないんですよ。
嫌な思い出もたくさんあるけど、その事を通じて人の痛みや悲しみがわかるようになったから。
でも絶対にあの頃の体重には戻りたくないし、戻りません(笑)。

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1週間スタートセットはお手頃価格 8,820円
体脂肪1kg=7,000kcal

ご存知でしょうか?

体内に蓄積されるエネルギーは、糖分・たんぱく質で1gあたり4kcal、脂肪の場合で9kcalになります。体脂肪は20%程度の水分を含んでいるため、実際に1kgの体脂肪を燃やして発生する熱量は7,200kcal。

つまり体脂肪1kg分を減らすためには、約7,000kcalのカロリーカットが必要です。覚えておきましょう。

1日1食をマイクロダイエットに置き換えの場合、約690kcalカットできますので、10日で1kg減量できる計算になりますね。2食置き換えの場合1000kcal以上カットできますのでより効果が期待できます。

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Author:ひかる風
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もちろん 一般薬も取り扱っております。
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