風のなかゆく

この大地のあらゆるものには、一つひとつに目的がある。あらゆる病気には、それぞれ治療できる薬草がある。おなじようにすべての人に役割がある。 山川草木悉有仏性
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☆不眠のつぼ 神門(しんもん)

☆不眠のつぼ 神門(しんもん)2010年06月03日心を整える
眠いのに眠れない -そのような体験は、どなたにもあるはずです。しかし、何日も続くと不快なものです。睡眠不足から日中眠くなったり、頭がぼ〜っとして働かないといった状態を引き起こします。
また、不眠には寝つきが悪いという症状だけではなく、睡眠中よく目が覚める、熟睡できないといった症状も含まれます。朝、目覚めた時に「よく寝た」という充実感が味わえてはじめて「快眠」といえるのです。
では、なぜ眠れないのでしょうか。食べすぎでお腹が張って眠れない、冷え症で足が冷えて眠れないということもありますが、わかっていながらコントロールが難しい原因に「神経の高ぶり」があります。うれしいことがあって感動が冷めやらない、どうしても気になることが頭から離れない、頭に来たことがあり怒りが収まらないなど、眠ろうとすればするほど目が冴えてしまうことがあります。
そのような時は「神門」です。このツボは手首の内側、小指の下(詳しくは図をご覧ください)にあり、便秘のツボとしても有名です。「神門(しんもん)」は「神」の門と書くくらいですから、文字から何となく精神的なものと関係していることがうかがえますが、実は東洋医学でいう「心」にかかわる問題にとても効果のあるツボなのです。
そのような時は「神門」です。このツボは手首の内側、小指の下(詳しくは図をご覧ください)にあり、便秘のツボとしても有名です。「神門(しんもん)」は「神」の門と書くくらいですから、文字から何となく精神的なものと関係していることがうかがえますが、実は東洋医学でいう「心」にかかわる問題にとても効果のあるツボなのです。
そのような時は「神門」です。このツボは手首の内側、小指の下(詳しくは図をご覧ください)にあり、便秘のツボとしても有名です。「神門(しんもん)」は「神」の門と書くくらいですから、文字から何となく精神的なものと関係していることがうかがえますが、実は東洋医学でいう「心」にかかわる問題にとても効果のあるツボなのです。
「神門」は不眠ばかりでなくどうきが止まらない時にも覚えておくと役立つツボです。
【ツボの位置】
  手のひら側で手首の小指寄りの端にある窪み
【探し方】
  不眠、どうき、便秘、緊張、ため息、物忘れ
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監修:鍼灸師/国際中医師/国際中医薬膳部 宮地つかさ




医薬品「トノス・ハリーマーク」は、
有効成分として3種類の局所麻ひ剤と
男性ホルモンであるテストステロンを配合した、
男性用塗布剤です。

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